Kai studiert nach seinem abgeschlossenen Studium der Humanbiologie als Zweitstudium Humanmedizin an der Uni Marburg. Er macht seit seinem 11. Lebensjahr Judo und hat den ersten Dan (DJB). 2017 hat er mit Jiu-Jitsu angefangen und trägt dort den 3. Kyu (Grüngurt). Seine Spezialität liegt im Bodenkampf, weswegen er auch begeistert seit 2017 BJJ trainiert.